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猪尾巴和什么煲汤最补 淮山莲子猪尾汤味佳且补气

2017-10-30

猪尾巴和什么煲汤最补?喜欢吃猪尾巴,喜欢猪尾巴那肥瘦泾渭分明的肉,一层皮包着。猪尾巴煲汤是皮质煲的软烂,所有的味道都融化到汤里,要一口酥烂的皮喝一口鲜美的汤,是一种满足。


猪尾巴有着补钙延缓骨质疏松的功效,它和什么一起煲汤最补?若是单单为了追求最补,完全可以和一些补品比如人参、鹿茸、冬虫夏草等等一起煲汤,就能得到你想要的“最补”效果,但一味追求最补并不是一件好事。


猪尾巴和什么煲汤最补

 

一味追求最补,一不小心可能就会补过头,不仅达不到补身体的效果,还可能会出现身体发热、流鼻血、心绪不宁等症状。正所谓虚不受补就是这样的,小补益气,大补耗气,不考虑自身情况,只追求最补的效果随便进补,风险很大。

 

因此,不要一味想着猪尾巴和什么煲汤最补,而是要根据自身的情况来进补。不妨将这个问题换成:猪尾巴和什么煲汤好?


猪尾巴和什么煲汤最补

 

猪尾巴和什么煲汤好,可以和花生同煲,花生猪尾汤就是一道有名的传统药膳,不会太补一般人都可以喝。黄豆猪尾汤也很不错,偶尔喝一次可以起到小补益气的效果。猪尾巴还可以和什么煲汤好?还可以和淮山莲子煲汤,淮山莲子猪尾汤有着养颜益气、改善腰酸背痛等功效。


猪尾巴和什么煲汤最补

 

猪尾巴和什么煲汤最补?不,应该是猪尾巴和什么煲汤好,若是有时间有闲情的话不妨煲一道养颜益气的滋补靓汤——淮山莲子猪尾汤。

 

先准备材料,猪尾巴200克、莲子40克、干淮山20克、红枣15克、姜适量,莲子先用清水泡好,猪尾巴去毛洗净斩成小段。然后锅内放水烧烤,放入猪尾巴焯水。猪尾巴焯水后捞出,将表面的浮沫冲洗干净。


猪尾巴和什么煲汤最补


将干淮山、红枣、莲子、猪尾巴、姜片一起放入汤锅中,加入足量的清水,大火烧开,转小火煲两小时左右即可,喝之前加点盐调味即可。


猪尾巴和什么煲汤最补


一道简单美味滋补养颜的养生汤——淮山莲子猪尾汤就煲好了,喝汤不用追求最补,合适才是最好的。毕竟小补益气,大补耗气。


猪尾巴和什么煲汤最补

 


 


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